天下好日本人体艺术，我是张氏中医第六代传承东谈见识喜海，专注骨病40年。

从中医看，颈椎病由多种要素激励。遥远折腰伏案，颈部肌肉紧绷，气血不畅，易诱发该病。躯壳劳累时，风寒湿邪乘虚侵入颈部，寒性收引、湿性黏滞窒碍气血，致颈部难过僵硬。东谈主上了年龄，肝肾亏虚，筋骨失养，颈椎退变加快。还有，不良就寝姿势使颈部整晚污蔑，昙花一现，扰乱颈部气血循行，促使颈椎病变成。

我有一位患者，36 岁的严先生，客岁六月份，他感到颈椎无语难过，稍一折腰或回来，酸痛便如电流般袭来，由于职责原因一直莫得调理，痛感向左肩扩散，不久后两个胳背也运行疼，泛泛拿东西、开车，致使睡觉时翻身，胳背王人会钻心肠疼。之后虽有调理，但病情反复难愈，终末通过一又友先容找到了我。

初见严先生，望其神态略显困顿，颈部姿势僵硬，行为时左肩及双臂动作受限。闻诊未觉相配气息，气息尚巩固。问诊得知，他 36 岁，自客岁六月起颈椎难过，逐渐膨大至左肩与双臂，长技术伏案职责后难过加重，夜晚休息也常因疼醒，抬手、回来王人勤苦，泛泛还伴有头晕、手指麻痹之感。切诊时，脉象弦紧，触按其颈椎及肩部左近，肌肉垂死，有多处压痛，要道行为时有显着窒碍感。

字据中医四诊，我辨症为风寒痹阻、气血不畅之证，治宜祛风散寒、通络止痛，为此我将为严先生选拔中药外用热敷法。

方：葛根、桂枝、羌活、防风、乳香、没药、片姜黄、威灵仙、桑枝等等（具体用量字据患者情况而定）。

该热敷方经稳当加减，能起到祛风散寒、通络止痛之效，可缓解风寒入侵激励的颈椎、肩臂难过不适。葛根能闲散颈部垂死肌肉，就像给紧绷的弹簧松捆；桂枝、羌活等把侵入的风寒赶出去；乳香、没药活血化瘀，领略堵塞的 “谈路”，让气血顺畅运行，减轻难过。

两周后，严先生来复诊，他自愬当今脖子基本不疼了日本人体艺术，能纯真地操纵动弹，肩膀也松快了，抬手、举胳背王人很纵情，胳背也不再有那种又麻又疼的难过劲儿。职责的时候能长技术坐着，也不认为累，当今扫数这个词东谈主精神头澈底。